Hatırlarsanız dünkü yazımda genel olarak söylenenin tersine doğumdan sonra emzirme sürecinde tombikliğe doğru emin adımlarla gidildiğini yazmıştım. Bu çok da normal bir süreç çünkü dünyadaki en değerli varlıklarımız bebeklerimizi anne sütüyle beslemek o sıradaki en önemli önceliğimiz oluyor. Süt üreteceğim diye karaları bağladığımız bu süreçte ise gırtlağımıza hakim olamadığımız için bir de bakıyoruz ki tombik anne sınıfına katılmışız :)
Eski yayınlarımdan "Benim Sütüm Nasıl Artacak" başlıklı yazımda anne sütünü arttırmanın altın kurallarını paylaşmıştım. Aşağıya yeniden sizler için ekliyorum, ama unutmayın ki bu listedeki 2-3 ve 4. maddeler süt üretimine birebir katkıda bulunurken kilo alımını da baya bir destekliyor :) Olsun her şey minik bebeklerimiz için..... Kilo eninde sonunda gider merak etmeyin :)
1- Bol su, başka hiç bir şey suyun yerini tutamaz. Şunu söyleyebilirim; normalde çok su içince tuvalete sık gidilir ama emzirme döneminde hiç de tuvalet sayısı fazla olmuyor çünkü içilen su süte dönüşüyor.
2- Lohusa şerbeti. Benim eşimin ailesi mersinli, oradan lohusa şerbeti getirtmiştik, üzerine de cevizleri ufalayıp döküyorduk. Bu ikili muhteşem bir süt arttırıcı görevi görüyor.
3- İrmik tatlısı. Tarifi çok ama çok kolay; 7 çorma kaşığı irmik, 11 çorba kaşığı şeker ve 1 lt süt. Hepsini yoğunlaşana kadar karıştırın sonra da soğuması için kaselere bölün. (20 dakika kadar karıştırmanız gerekiyor) Bu tatlıyı yediğim zaman inanın 30 dakika içerisinde 1 koca biberon süt çıkartabiliyordum.
4- Bir de malt içeceği ve malt hapları da destek olarak kullanılabilir. Yalnız bu malt hapları kilo almanız açısından çok tehlikeli. Ohhh ne güzel sütüm çok fazlalaşıyor diye her dakika bu haptan almaya başlarsanız 5 dakikada bir yemek yemeğe başlıyorsunuz.
Sevgiler,
Yasemin (Bartu'nun annesi)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorumlarınız için teşekkür ederim
Yasemin